В этом курсе я постарался максимально чётко и полно раскрыть тему медитации и Пути самопознания, на котором человек реализует цель своего существования. Но, даже если вы и не стремитесь к тому, что подразумевается под словами Пробуждение, Просветление, Реализация, этот труд всё равно будет вам полезен.
Я считаю, что в современное время регулярная практика медитации жизненно важна для каждого взрослого человека. С течением времени темп жизни неуклонно растёт, а вместе с ним усугубляются стрессы, апатия, депрессии. Человек всё больше уходит от подлинного себя, ищет избавления от психических проблем и страданий в алкоголе, наркотиках, заработке денег, покупке новых вещей.
В лучшем случае люди начинают путешествовать, заниматься экстремальными видами спорта или резко меняют стиль своей жизни. Но всё это ещё никому не давало полного удовлетворения, потому что на обычном социальном пути человек не получает ответы на главные жизненные вопросы – кто я, почему живу в этом мире, что будет после смерти, зачем всё это лично мне?
И даже если человек не задаёт себе эти вопросы, медитация всё равно может принести ему огромную пользу. Такая практика успокаивает ум, растворяет множество наносных проблем, восстанавливает тело и психику, приносит удовлетворение. Человек учится управлять своим психическим, ментальным, эмоциональным состоянием, начинает достигать поставленных целей, перестаёт страдать от всевозможных психосоматических заболеваний, быстро находит решение тех задач, которые ставит перед ним жизнь, учится ладить с окружающими его людьми, становится адекватным, миролюбивым. И всё это может дать практика регулярной медитации и предварительная подготовка к ней.
Медитация как Дорога к Пробуждению
Если же говорить о дороге к Пробуждению, то я считаю, что медитация – это основа, базис, на котором в обязательном порядке должен выстраиваться этот Путь. И это моё мнение не просто дань традиции, но личный негативный опыт изначального неверного подхода к теме Пробуждения. Дело в том, что последнее действие, Прорыв, происходит при концентрации всех психических, физических, эмоциональных сил человека, которые в этот момент должны у него быть.
А сила накапливается как раз практикой медитации, которая уравновешивает ум, делает его сильным, ясным, однонаправленным, помогает оздоровиться и в целом подготовить свою психику и физиологию к решающему моменту.
Неуспокоенный ум – это источник всевозможных «глюков». И если вы приступите к ещё более серьёзным практикам, не умея управлять своим умом, то результатом может стать психический срыв, болезни психики и тела. А ещё с вами может случиться ложное пробуждение, и вы до конца жизни проживёте в иллюзии, как многие современные «Просветлённые». Оно вам надо? Потому, вначале шаматха (шинэ), а затем випашьяна (лхатонг). Вначале дзадзэн, а затем решение коанов. Вначале дхьяна, и только затем атма-вичара. Запомните это.
Вне зависимости от того, следуете ли вы путём к Пробуждению или хотите жить эффективно и радостно в социальном мире, те техники, которые я даю в этом курсе, будут непременно полезны для вас.
Как появился этот курс
Для того чтобы создать этот труд, мне пришлось пройти достаточно сложный эзотерическо-религиозно-мистический путь, на котором было множество подъемов и падений, ошибок и озарений. Я перелопатил огромное количество разнообразных литературных источников древности и современности, прошел обучение у учителей и мастера, получил массу личных опытов, многие из которых были очень мощными и необычайными.
Я с головой окунулся в разные традиции. Я приходил в ту или иную Школу и жил теми идеалами, пониманиями и знаниями, которые были в ней. И однажды я … остановился.
Понял, что весь этот сумбур знаний-пониманий-опытов ещё больше запутывает меня. Находясь внутри той или иной школы, традиции, литературного источника, я не мог выйти за рамки условностей и привязок. Да и жизненные обстоятельства начали складываться так, что меня просто вытаскивало из тех рамок, в которых я сильно зависал. И тогда мне пришлось сделать серьёзный шаг.
Я вышел за рамки всех традиций и учений, отказался от заинтересованности в знаниях и опытах, от слов и терминологии, привязанностей, разных точек зрения. Сделать это было очень трудно и на это мне понадобился не один месяц.
Я стал незаинтересованным наблюдателем и посмотрел на всё это со стороны, на весь свой путь и всё, что на нём приключилось. Это получилось не сразу и до сих пор мне приходится порой останавливать себя и не забывать о позиции «незаинтересованного наблюдателя».
И однажды всё стало очень просто, совершенно ясно и понятно. Это был миг озарения, когда части пазла сложились воедино. Это было похоже на решение коана, когда знаешь без слов. Я понял, что разные учения, традиции подобны многогранному кристаллу, который способен отразить одно и то же разными способами.
Все знания, которые раньше меня только запутывали, теперь стройно выкладывались, сплетались в удивительный сюжет, совершенно логичный и понятный.
В итоге я решил оформить эти знания в курс, в котором я подробно раскрываю тему пути самопознания.
Работа ещё не окончена. По мере продвижения по этой Великой Дороге и появления новых озарений, я буду совершенствовать свои труды, чтобы они впоследствии принесли максимум пользы для каждого живого существа на его жизненной дороге и Пути к Истинному Себе
Загрузка...