Доказательство того, что возможности разума безграничны

Если вы позволите, я с удовольствием продемонстрирую вам несколько способов, при помощи которых поразительные силы разума могут исцелять тело физически и обеспечивать человеку долгую и счастливую жизнь.

Одно из ключевых доказательств того, что возможности человеческого разума практически безграничны – это существование «эффекта плацебо». Само слово плацебо в буквальном переводе с латинского означает «буду угоден, понравлюсь».

Смысл этого эффекта в том, что пациент получает некую таблетку, не имеющую абсолютно никакого лечебного эффекта (например, состоящую из простого сахара или соли). Но пациент при этом ожидает, что таблетка произведет на него определенное положительное воздействие, будет ему «угодна».

И ожидание это настолько сильно, что разум человека начинает изменять медицинские показатели на биохимическом уровне так, что та проблема, с которой пациент изначально обратился к доктору, разрешается сама, вообще без применения лекарств. Звучит впечатляюще, не так ли?

• Насколько же действенен этот эффект плацебо? Это сложный вопрос. В зависимости от того, к какому исследованию обратиться и сколько лет назад оно было проведено, ответ будет таков: этот эффект работает на 30 – 80%.

А это означает, что из 100 человек с каким-то недомоганием – например, болью, – которым дали таблетку из простого сахара и при этом совершенно серьезно сказали (чтобы те на 100% поверили), что эта таблетка – самое действенное и сильное болеутоляющее из изобретенных человечеством на сегодняшний день и что она полностью избавит их от боли, то от 30 до 80 человек из этой группы отметят, что их боль либо существенно облегчилась, либо полностью отступила после приема этой таблетки.

Это волшебное исцеление было вызвано всего лишь мыслью, внушенной им. Почему? Потому что на самом деле эта таблетка – всего лишь пустышка, которая не имеет никакого лечебного эффекта, ведь в ней нет никаких химических веществ, которые могли бы облегчить боль.

И все же она помогает.

• Получается, что до 80 человек из 100 могут существенно облегчить или даже избавиться от боли без приема каких-либо препаратов и, соответственно, без побочных эффектов от них, просто приняв плацебо.

Некоторые даже считают, что большинство антидепрессантов и их побочных эффектов – это также эффект плацебо, а сами химические вещества в этих таблетках оказывают лишь минимальное влияние на организм – если вообще оказывают.

То же самое касается большинства лекарств, отпускаемых без рецепта – например, болеутоляющих. В ряде экспериментов и испытаний многие из них показали себя хуже, чем плацебо.

Почему же тогда разброс столь велик? Почему в одних испытаниях 30, а в других – 80% подопытных отмечают улучшение состояния? Однозначного ответа нет.

Но одна из версий, появившаяся в ходе современных исследований, говорит о том, что многое зависит от того, как формируется ожидание пациента. Видите ли, одному пациенту вполне хватает того, что человек в белом халате дает ему таблетку и говорит: «Примите это, и вам полегчает».

Но для другого этого может быть не достаточно. Другому человеку может понадобиться более заботливый и внимательный врач, который уделит ему больше времени, поговорит и успокоит, скажет, что все будет хорошо, и только затем даст таблетку – как кульминацию всего предшествовавшего внимания и заботы.

Это исследование ясно показало, что у такого заботливого и внимательного врача пациенты выздоравливают чаще и быстрее, чем у врача, который подходит к исполнению своих обязанностей лишь формально – другими словами, обращается с пациентами как автомеханик с машинами, и чисто механически отдает команды: «Принимайте это. Если не поможет – придете еще раз».

Итак, ключ ко всему – это ожидание: что-то должно произойти внутри сознания. Ожидание запускает какой-то процесс, который и заставляет тело излечиться.

Кто-то может возразить: «Все это конечно хорошо, но может быть люди, принимавшие участие в экспериментах, изначально и не имели никаких серьезных проблем со здоровьем! Может, все дело в психосоматике: болезнь существует у человека в голове и не оказывает никакого влияния на тело».

• Это не так. Мы совершенно точно знаем, что плацебо-препараты изменяют биохимический состав крови. Откуда это известно?

Строгое научное исследование

Команда итальянских ученых провела великолепное исследование. Они использовали метод контролирования боли чтобы проверить, остается ли эффект плацебо исключительно в голове или же имеет определенное влияние и на тело. Дело в том, что боль имеет очень сильный эмоциональный компонент, поэтому если она только в голове, т.е. надумана, то это можно легко определить.

Для исследования была выбрана группа пациентов с хроническими болями. Контрольной группе дали морфин, экспериментальной же группе достался раствор, по виду не отличимый от морфина. Более того, их убедили, что это был морфин, но на самом деле этот раствор вообще не мог оказать никакого влияния на организм.

Как и в других подобных экспериментах, определенный процент пациентов из экспериментальной группы отметил улучшение состояния: у некоторых боль уменьшилась, а кто-то вообще заявил, что боль прошла.

Подтверждающая проверка

А теперь самое интересное: есть такой препарат под названием налоксон, который блокирует эффект от морфина. Другими словами, он блокирует те клетки нашего организма, которые дают реакцию на введенный морфин. И если пациенту ввести налоксон, а затем морфин, то последний никак не будет действовать на боль. Это научно подтвержденный факт.

Итак, экспериментальной группе дали их ненастоящий морфин. Если они получали его совместно с налоксоном — а ученые конечно ничего не рассказали этим пациентам (то есть никто, кроме экспериментаторов, не знал, что происходит, а сами экспериментаторы специально при этом не присутствовали, чтобы никак не повлиять ни на кого из участников эксперимента) — в этот момент эффект плацебо перестал работать. Если эффект плацебо – только в голове, то есть люди с самого начала придумывали себе боли, а не испытывали их по настоящему, то этого просто не могло произойти.

 Налоксон влияет только на химические рецепторы. Сам факт того, что пациентам одновременно дали ненастоящий морфин и блокирующий действие морфина препарат, а они продолжали чувствовать боль, хотя до этого ничего не чувствовали – то есть полностью отреагировали на эффект плацебо, а потом резко перестали – это яркое доказательство силы нашего разума.

Наш мозг может напрямую влиять на биохимию тела, он может заставить различные железы производить естественные опиаты и натуральные эквиваленты морфина для того, чтобы уменьшить боль.

Это исследование само по себе является бесспорным доказательством того, что разум имеет огромное влияние на человеческое тело. Эффект плацебо неоднократно успешно применялся для лечения различных заболеваний кожи, воспалений, депрессий и даже таких серьезных недугов как рак.