Без здорового сна здоровья быть не может. Ну никак. Это основа здорового образа жизни.
Для обеспечения нормального режима необходимо знать немного теории, понимать суть процесса, тогда и здоровье будет более полным и осознанным. Поговорим сначала о циклах сна…
Владимир Сибирцев, консультант
приглашаю за здоровьем на наш канал YouTube
Загрузка...