В тайм-менеджменте есть такое понятие — мыслетопливо. Термин смешной, но довольно точный. Когда мы смотрим обычный сериал, юмористическую передачу, к примеру, мыслетопливо не тратится.
А тратится оно, когда надо приложить некоторые умственные усилия для того, чтобы понять что-то ранее не познанное, запомнить что-то важное, но не особо интересное. Думаю, понятно.
Мыслетопливо надо беречь, поскольку у нас его не так-то и много. Знаю людей, у которых его нет вообще. А затеял я этот разговор для того, чтобы было понятно — мыслетопливо тратить нужно на важные вещи.
На информацию. с которой я хочу Вас познакомить, немного мыслетоплива потратить придется. Думаю, она Вам окажется полезной и не только для медитаций.
И даже (вдруг!) Вы будете с ней несогласны, мысленные усилия по формированию своего несогласия тоже сыграют роль положительную))
Все уроки курса «Медитация для начинающих» можно посмотреть здесь
Загрузка...