Метод для входа в медитацию, о котором я расскажу, можно назвать гарантированным методом. Почему? Потому что методика официально получила патент.
Мы говорим о трансовом состоянии. Давайте поговорим об этом более предметно.
Трансовое состояние с физической точки зрения — это нахождение в альфа-состоянии, точнее — с работающим мозгом на частоте альфа-состояния. Что такое альфа-состояние — я рассказывал в этой статье
Все уроки курса «Медитация для начинающих» можно посмотреть здесь
Загрузка...