Самокритика, кукла Барби и путь к истинной самооценке

Есть один «красный флажок», о котором я хочу вас предупредить – остерегайтесь критики. Критика – это состояние ума, привычка. Если вы регулярно критикуете себя, то в конце концов начнете критиковать и других.

  • Если вы регулярно критикуете других, то в конце концов начнете критиковать и себя. Критика по сути своей есть неприятие. Если вы критикуете себя, значит вы себя не принимаете, а это в свою очередь значит, что не в порядке ваша самооценка.

Если вы критикуете других, значит, вы не принимаете их такими, какие они есть, что в свою очередь означает, что вы не обладаете естественной самооценкой и, так сказать, берете на себя больше, чем можете унести.

И особенно опасно постоянно критиковать других людей, потому что тем самым вы «подкармливаете» свою фальшивую самооценку, свое ненастоящее эго, которые в итоге создадут вам проблемы и причинят боль и даже могут довести до депрессии.

Можно сказать, что большинство неврозов приходится на людей, не способных жить соответственно своему раздутому эго. Здесь стоит остановиться чуть подробнее.

Истинная самооценка начинается изнутри

Когда я говорю «жить соответственно своему раздутому эго», то не имею ввиду под этим ничего положительного. Жить соответственно своему раздутому эго – значит быть как маленькая прекрасная девочка, которая пытается соответствовать своей кукле Барби и хочет быть пластиковой, безучастной и лишенной личности вообще.

  • Личность девочки гораздо больше и интереснее, чем эта кукла, но она этого пока не понимает, потому что уже начала создавать себе ту самую фальшивую самооценку, раздувать свое эго, а кукла стала символом всего этого процесса.

Так что, как только у вас появляется ощущение, что вы пытаетесь соответствовать чьим-то ожиданиям, вспомните этот метафорический пример. Подумайте о себе, как об очаровательной девочке, старающейся стать похожей на Барби.

Пытаясь стать куклой, она теряет то, что действительно важно, то, что делает ее очаровательной маленькой девочкой. Вы же не хотите быть пластиковыми — напротив, вы хотите стать очаровательными, сильными, харизматичными, добрыми, любящими и способными сострадать. Вы хотите иметь все эти внутренние качества, а не пластиковый экстерьер.

Подводя итог, я хочу сказать: чтобы развить настоящую, истинную самооценку, нужно принимать себя таким, какой вы есть, даже если вы не претендуете на величие. Истинное величие начинается изнутри, поэтому в поиске обратитесь внутрь себя.

Вы также должны принимать других людей такими, какие они есть, хотя совершенно не обязательно все время принимать их поведение, особенно нетерпимое и оскорбительное.

Если вы ведете себя таким образом, то не совершаете, пожалуй, самых серьезных жизненных ошибок, которые можно допустить в жизни. Вы не станете заносчивым и высокомерным, не станете унижать других, чтобы самоутвердиться за их счет.

Высокомерие создает сильное эго

А сильное эго  означает сильное чувство хрупкости и ранимости. Чем сильнее ваше эго, тем больнее оно разобьется. Если однажды ваше эго растворится и исчезнет окончательно, а все, что у вас останется, это ваша истинная самооценка, то вы станете поистине сильным человеком, и ничто из того, что скажут или сделают другие люди, никогда не сможет вам навредить.

Вы будете свободны и сможете действительно быть собой, и у вас будет прямой доступ к этому бескрайнему резервуару — вашему огромному скрытому потенциалу, которым однажды вы сможете пользоваться так же легко и непринужденно, как сейчас дышите.

Ссылка на основную публикацию WordPress › Ошибка

На сайте возникла критическая ошибка.

Узнайте больше про решение проблем с WordPress.