выпуск 8. Как замедлить процесс старения

Если спросить любого человека — хочет ли он улучшить здоровье, дольше оставаться молодым и здоровым, ответ будет однозначным.

К сожалению, желание это звучит только на словах. Для воплощения желаемого надо приложить усилия, подключить силу воли, создать и поддерживать мотивацию.

Надо что-то делать для достижения своей цели!

Сегодня поговорим о питании

Пишите Ваши комментарии под статьей, всё читаю, всё учитываю))

Ссылка на основную публикацию