Вы по-настоящему уверены в том, что то, как вы думаете, воздействует на вашу жизнь, и что ваши мысли создают вашу реальность?
Вы же уверены в этом, да? Тогда у меня для вас ещё один вопрос. Вы проснулись сегодня утром и сознательно создали свое будущее?
Знаете, в чём главная причина, почему люди этого не делают?Причина проста – вы не верите, что это возможно!
На самом деле, если бы вы точно знали, что ваши мысли создали вашу судьбу, – если бы вы понимали это на инстинктивном уровне – пропустили бы вы хоть один день?
А вы бы позволили хоть одной мысли, которая вызвала бы у вас какое-то нежелательное переживание, ускользнуть от вашего осознания?
В течение одного дня вы думаете от 60 до 70 тысяч мыслей. Из этих 60-70 тысяч мыслей, которые приходят вам в голову каждый день, 90% являются теми же самыми мыслями, которые вы думали днём раньше. А ведь одни и те же мысли всегда приводят вас к одним и тем же вариантам выбора.
- Одни и те же варианты выбора всегда приводят к одним и тем же поступкам
- Одни и те же поступки создают одни и те же переживания,
- Одни и те же переживания создают одни и те же эмоции, и
- Все эти уже знакомые ощущения и эмоции будут воспроизводить всё те же самые мысли.
Таким образом ваша биология, ваши нейронные связи,ваша химия, ваши гормоны, ваша физиология и ваши генетические проявления всегда будут равнозначны тому, как вы думаете, как вы действуете и как вы чувствуете.
Ваша индивидуальность создаёт вашу индивидуальную реальность
А ваша индивидуальность формируется из того, как вы думаете, как вы действуете и как вы чувствуете.
Таким образам та ваша нынешняя личность, которая читает сейчас эту статью, создала ту самую нынешнюю индивидуальную реальность, которая называется «ваша жизнь».
Поэтому: если вы захотите создать новую индивидуальную реальность, то вам нужно будет задуматься о том, что именно вы думаете, и изменить эти мысли.
Вам нужно будет начать обращать внимание на подсознательные привычки и поступки, которые ведут вас к одним и тем же переживаниям, которые создают одни и те же эмоции, которые поддерживают ту же самую индивидуальность, и необходимо решить действовать в направлении изменения мыслей
А затем вам нужно будет взглянуть на все те эмоции, которые вы заучили наизусть, и которые стали частью вашей индивидуальности, и вы должны будете решить, захочется ли вам взять эти эмоции
в своё будущее.
Понимаете, большинство людей пытаются создавать новую личную реальность в рамках той же самой индивидуальности – а это невозможно. Мы в буквальном смысле должны стать другими
людьми.
Таким образом, если вы каждый день продолжаете думать те же самые мысли, и если вы выбираете одни и те же варианты, которые ведут вас к тем же самым поступкам, вы попадаете под
действие следующего принципа из нейрофизиологии:
Нервные клетки, которые активируются вместе, создают между собой связь
То есть когда вы повторяете одни и те же мысли, выбираете одни и те же варианты, поступки и переживания, вы заставляете свой мозг каждый день активироваться в одних и тех же
последовательностях и в тех же самых комбинациях.
И пока вы заставляете свой мозг каждый день работать одинаково, вы воспроизводите один и тот же уровень разума, и так вы начинаете жёстко закреплять в своём мозге очень ограниченную сигнатуру.
Эта ограниченная сигнатура становится для мозга подобием коробки.
И тогда для того, чтобы подумать вне этой коробки, вам придётся заставить свой мозг активировать новые последовательности, новые паттерны и новые комбинации. А когда вы заставляете свой мозг
работать по-другому, вы изменяете свой разум, потому что разум — это мозг в действии.
И единственный ингредиент, который позволяет вам действовать в рамках этого процесса – это информация и знания. Потому что каждый раз, когда вы узнаёте что-то новое, вы создайте новую
связь в своём мозге – именно в этом и заключается обучение.
Обучение — это выстраивание новых синаптических связей, а запоминание – это поддержание и сохранение этих связей.
Лауреат Нобелевской премии 2000 года Эрик Кандел установил, что когда люди узнают всего несколько бит информации, у них удваивается количество связей в определенной части мозга – оно возрастает с примерно 1300 связей до 2600.
Но если они не возвращаются к этой информации и не
пересматривают её, в течение нескольких часов или дней эти связи буквально разваливаются.
- Так что когда вы начинаете изучать жизненно важную информацию о природе реальности, о науке новых возможностей,
- когда вы начинаете жёстко встраивать эту информацию в свой мозг
- когда вы в состоянии снова её воспроизвести,
- вот тогда в моменты самой сильной слабости или в самые тёмные часы жизни, вы уже не сможете отговорить себя от какой-то новой возможности!
Так что когда вы получаете даже самую крошечную частичку информации, этим вы добавляете всё новые стежки в трёхмерный гобелен своего серого вещества
И если вы в состоянии размышлять и обдумывать всё то, что вы узнали, вы заставляете свой мозг активироваться по-новому и по-
другому. А когда вы заставляете свой мозг работать по-другому, вы изменяете собственный разум.
- И тогда новые мысли будут приводить вас к новым вариантам выбора…
- а новые варианты будут направлять вас к новым поступкам…
- а новые поступки будут создавать новые переживания…
- новые переживания будут создавать новые эмоции,
- и уже эти новые ощущения и новые эмоции будут вызывать новые мысли – и
Всё это называется эволюцией
И тогда возникает вопрос: ваше окружение контролирует ваше мышление… или это ваше мышление контролирует то, что вас окружает?
Или можно сказать по-другому: ваша индивидуальная реальность создаёт вашу индивидуальность… или это ваша индивидуальность создаёт вашу личную реальность?
Загрузка...