Внутреннее чувство собственной ценности

В этой статье я хочу раскрыть вам секрет ощущения себя на миллион долларов. На самом деле, это совершенно не секрет. Здесь все дело в самооценке.

Иногда бывает непросто дать определение самооценке. Но самое базовое определение, скорее всего, самое точное: самооценка – это внутреннее чувство собственной ценности. Другими словами, вы понимаете, что чего-то стоите.

Как вы вскоре сами убедитесь, очень сложно описать четкие границы этого понятия, потому что самооценка – это всегда нечто большее. Но на данный момент давайте будем рассматривать этот упрощенный вариант, понимающий под самооценкой то, насколько ценным вы ощущаете себя как личность, и возьмем это определение за основу в поисках способа почувствовать себя на миллион и гордиться тем, кто вы есть, и той жизнью, которую ведете.

  • Первое, что я хотел бы сказать насчет самооценки – это качество врожденное, и есть оно у каждого. Это право каждого с рождения, право чувствовать себя ценным, право ощущать, что жизнь, которую вы ведете, наполнена смыслом, а каждый ее день приближает вас к какой-то личной цели, и приносит вам удовольствие.

Все, что этому мешает, в итоге мешает вам жить своей жизнью, быть собой, менять мир вокруг к лучшему, быть деятельным агентом добра в этом мире. А я глубоко убежден, что вы можете добиться огромных успехов в жизни, в результате чего станете самым настоящим проводником добра и вершителем добрых дел на этом свете. Я считаю, что эти процессы неразрывно связаны.

Почему люди не чувствуют собственной ценности?

Как я уже говорил, каждый человек заслуживает адекватной самооценки и в действительности каждый при рождении обладает довольно высокой самооценкой. Как же так произошло, что некоторые люди не уверены в себе, не чувствуют собственной ценности и постоянно сомневаются в себе?

С грустью признаю, что все эти отрицательные чувства и эмоции, и даже приступы депрессии, возникают из-за высокого уровня развития интеллекта.

Дело в том, что в вашем сознании стали появляться определенные мысли и идеи, которые вы собираете с течением жизни. В результате такого собирательства ваше сознание неизбежно изменяется, меняются ваши личные взгляды.

Естественные установки типа «Я – ценность сам по себе. Жизнь прекрасна и стоит того, чтобы ее прожить» заменяются самокопанием, сомнением в собственных силах, самокритикой и даже ощущением бесполезности и бессмысленности собственного существования.

На самом деле, все это – лишь иллюзии и ожидания, возложенные на нас другими людьми или жизненными обстоятельствами. Иногда это происходит намеренно, например, когда на детской площадке один ребенок начинает дразнить или задирать другого, или же случайно, например, когда ученику возвращают проверенную домашнюю работу, пестрящую исправлениями красной ручкой.

Исправления служат для того, чтобы помогать ребенку учиться, расти и развиваться, но, к сожалению, большинство детей воспринимает исправления красной ручкой как знак того, что они недостаточно хороши, умны и не могут справиться с таким заданием.

Мы будем учиться избавляться от такой отрицательной истории, от таких негативных событий из вашего прошлого. На данный момент я очень хочу, чтобы вы осознали, что причина всех проблем с самооценкой заключается в тех ожиданиях, которые другой человек или люди в течение всей вашей жизни на вас возложили.

И решением этих проблем служит ровно тот же инструмент. Это ожидания и убеждения другого рода, это твердая вера в то, что у вас все получится. Существуют способы разорвать порочный круг низкой самооценки, и суть их заключается в том, что все эти ожидания и убеждения нужно использовать против самих себя.

Что такое убеждение?

Убеждение – это как самоисполняющееся пророчество.  Если я убежден, что мне в жизни будет сопутствовать успех, то я сделаю все необходимое, чтобы добиться этого успеха.

Очень важно также то, каким образом я в это верю. Если я верю, что успех уготован мне судьбой и все, за что бы я не брался, у меня получится, то это – образ мыслей перфекциониста, и в таком случае меня скорее ждет провал, а не успех. Вы спросите почему?

Потому что так устроен этот мир: вы пытаетесь что-то сделать, у вас не получается, вы учитесь на своих ошибках, собираетесь с силами и пытаетесь снова – и так бесконечное количество раз.

Чуть позже мы остановимся на понятии уверенности в себе, потому что оно неразрывно связано с самооценкой. Сейчас же давайте рассмотрим самооценку с такой точки зрения: если вы начинаете верить в себя, вам открываются необъятные запасы незадействованного потенциала, способные превратить вас в того человека, в которого действительно стоит поверить.

Многие думают: «Я поверю в себя, если произойдет ЭТО! Я поверю в себя, если произойдет ТО! Однажды, когда произойдет то-то и то-то, я начну верить в себя!»

Проблема в том, что при таком подходе мы ставим следствие впереди причины. Все желаемые изменения начнут происходить только после того, как вы начнете верить в себя, в свои таланты, в свою способность учиться, в то, что вы – хороший человек, и если даже вам что-то не удается, это не имеет значения, потому что вы все равно останетесь хорошим человеком.

Продолжение. Следующая статья

Ссылка на основную публикацию WordPress › Ошибка

На сайте возникла критическая ошибка.

Узнайте больше про решение проблем с WordPress.