Проверьте: есть ли у него эти симптомы?
- грусть, неспособность чувствовать радость («ничто не радует»)
- снижение интересов (например, нежелание заботиться о своем хобби)
- снижение активности, апатия, замедление движений, нежелание двигаться
- проблемы со сном (бессонница или чрезмерная сонливость)
- снижение аппетита, потеря веса, сухость во рту
- чувство постоянной усталости, нехватки энергии
- страх, чувство внутреннего напряжения, «беспокойство в теле»
- Трудности сосредоточения и запоминания, впечатление умственной отсталости
- чувство безнадежности, низкая самооценка
- боль (головная боль, боль в животе, боль в груди, невралгия)
- мысли о самоубийстве
Если симптомы из этого списка уже проявились, есть большая вероятность, что человека захватила депрессия.
Что делать?
- Сообщите лечащему врачу, которому вы доверяете, о симптомах заболевания. Он обратит на них внимание во время встречи с пациентом и поставит предварительный диагноз.
- Не забудьте спросить психиатра, есть ли группы поддержки рядом с местом вашего проживания для семей людей с депрессией.
- Депрессия лечится у психиатра (так же, как кардиолог лечит гипертонию). Вам не нужно направление к психиатру.
- Без лечения депрессия развивается в худшую сторону. Чем раньше пациент начинает лечение, тем больше шансов получить исцеление
- Возможность предотвратить возможный рецидив. Попробуйте убедить пациента обратиться к психиатру или психологу.
- Разговаривая с человеком, обратите его внимание, что консультация служит для исключения или подтверждения депрессии. Предложите, например, чтобы вы поискали подходящего специалиста, договорились о встрече, помогли получить консультацию.
- Часто больные люди отвергают семейные опасения, что у них может быть депрессия. Они боятся прослыть психически больным. Часто они ассоциируют депрессию только с самой тяжелой ее стадией, когда симптомы очень тяжелые и в повседневной работе происходят значительные нарушения.
- Если вам сложно убедить близкого человека в необходимости медицинской консультации, обратитесь за помощью к тому, кто имеет для него авторитет.
Как вы можете помочь?
- Избегайте советов, которые вы слышите от знакомых. Получите самые достоверные знания о депрессии. Ознакомьтесь с симптомами заболевания и механизмами его лечения. Это поможет вам понять поведение близкого человека и подготовиться к оказанию поддержки.
- Депрессия редко вызывает желание лечиться. Часто это связано с симптомами, бессилием и потерей веры в возможность улучшения. Помогите пациенту понять, что симптомы являются признаком депрессии, которую можно вылечить.
- Поддержите пациента в лечении. Напоминайте о посещать клинику и регулярно принимать лекарства.
- Не относитесь к депрессии как к лени, слабости характера, злой воле. Депрессия — это болезнь, такая как гипертония, сердечный приступ, диабет.
- Не давайте советы типа: «Возьми себя в руки»; «встряхнись»; «Не впадай в истерику — у других состояние гораздо хуже» (вы не даете такие советы людям с сердечным приступом или инсультом).
- Не отправляйте любимого человека в отпуск на отдых. Это не заменяет лечение.
- Не навязывай себя, а оставайся рядом, предложи свою помощь, когда она ему понадобится.
- Убедите близкого человека не принимать важные решения. Он видит все дела в «черных тонах». Пессимистично смотрит в будущее.
- Одним из симптомов депрессии являются мысли о самоубийстве. Мысли о самоубийстве принимают разную форму, от бессмысленности жизни до конкретных идей по уходу из жизни. Разговор о них может принести облегчение пациенту. Не унижайте пациента из-за этих мыслей, они являются результатом болезни. О них нужно рассказать психиатру и вместе подумать о дальнейших действиях. Безопасным решением может быть госпитализация.
- Пожалуйста, отнеситесь ко всем заявлениям о самоубийстве со всей серьезностью. Неверно, что если кто-то говорит о самоубийстве, он не совершит его. Статистика говорит, что 80% людей, совершивших самоубийство, говорили о таких планах в своей среде.
- Будьте терпеливы и прощающи. На ваши плечи падут новые тяжелые обязанности. Близкий родственник может вызвать разочарование, гнев, беспомощность и вину. Это понятно. Иногда вам также может понадобиться поддержка. Вы получите их у психолога, он поможет вам справиться с трудными чувствами.
Что делать, если лекарства не помогают?
- Длительный период ожидания в несколько недель для каких-либо улучшений часто препятствует приему лекарств. Первые едва заметные признаки действия препарата обычно ощущаются только через 2-4 недели после начала лечения. Очень важно принимать лекарство систематически.
- Эффективность данного препарата для конкретного человека можно оценить только через 5-6 недель систематического лечения. Если после этого периода улучшения не произойдет, врач заменит лекарство на другое с другими эффектами.
- Не стоит прекращать лечение. Даже после исчезновения симптомов и улучшения самочувствия вы не можете прекратить прием лекарства, так как это увеличивает риск рецидива. В случае сомнений, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
- После исчезновения симптомов поддерживающее лечение продолжается в течение нескольких месяцев. Его роль заключается в предотвращении рецидива заболевания. Дозы препарата снижаются, и организм постепенно привыкает к самостоятельному функционированию
Опыт показывает, что среди пропавших людей, страдающих депрессией, некоторые исчезли из дома прямо перед визитом к психиатру. Зачастую пациенты боятся лечения, в то же время они знают об ожиданиях семьи. Эти ситуации усиливают их желание сбежать.
Помните, что всякий раз, когда вы чувствуете угрозу от поведения вашего близкого или беспокоитесь о его жизни, вы можете вызвать скорую помощь. Иногда это единственный способ спасти жизнь любимого человека и обеспечить его безопасность.
Загрузка...