Кратко о симптомах депрессии

грустный букет

Не стоит недооценивать симптомы!

Подумайте, замечали ли вы недавно несколько из следующих состояний:

  • чувство постоянной усталости, тяжести, потери энергии
  • грусть, печаль, хандра, слезы
  • потеря интереса, «ничто не радует»
  • нежелание работать, заниматься повседневными делами
  • отсутствие удовлетворенности жизнью, нежелание жить
  • ухудшение памяти, трудности с вниманием во время чтения, просмотра телевизора
  • беспокойство (о сегодняшнем дне, о будущем)
  • избегание встреч с друзьями
  • чувство внутреннего напряжения, беспокойства
  • раннее пробуждение или, наоборот, трудности с ранним вставанием
  • плохое настроение по утрам (и в течение дня)
  • отсутствие аппетита, потеря веса
  • запор, высыхание во рту
  • боли: головные боли, боли в различных группах мышц
  • мысли о самоубийстве.

Если эти симптомы появляются ежедневно и длятся дольше двух недель, не стоит их недооценивать. Вероятнее всего, это депрессия.

То, что вы чувствуете, что контролируете ситуацию, не означает, что вам не нужна помощь.

Без лечения депрессия разрастается. И в размерах, и в глубину. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше у вас шансов получить улучшение или предотвратить рецидив.

Депрессия — это болезнь

Депрессию лечит врач, психиатр или психотерапевт (как кардиолог лечит гипертонию).  Обращайтесь к профессионалу.

Ознакомьтесь с механизмом заболевания. Эти знания могут помочь в борьбе с болезнью.

ПРИМЕЧАНИЕ: может случиться так, что вышеприведенные состояния возникают в вашей жизни только в определенные периоды. В других вы чрезмерно счастливы, радостны, принимаете оригинальные решения, у вас масс мыслей, ваша сексуальная жизнь бурлит и бьет ключом, вы чувствуете постоянный прилив энергии. 

Существует вероятность, что вы страдаете биполярным расстройством, для которого характерны периоды повышенного и подавленного настроения время от времени. В этой ситуации вам также следует обратиться за помощью к психиатру.

Депрессия чаще всего лечится? 
В России вам не нужно направление к психиатру. Только врач со специализацией в психиатрии сможет помочь вам правильно, назначив необходимые лекарства, направив вас к соответствующему психологу или психотерапевту.

Лучше всего немедленно сходить в психиатрическую клинику.

Поверьте, в этом месте вы не будете единственным человеком в ожидании приема!

Ссылка на основную публикацию