Не всякая грусть — депрессия

У каждого из нас есть так называемые взлеты и падения настроения. Многие люди используют термин «депрессия», чтобы описать чувство грусти, но состояние депрессии намного серьезнее. Люди с диагнозом депрессии часто описывают, что они чувствуют себя так, будто живут в «черной пропасти» или обречены на вечные неудачи. Некоторые люди не жалуются на грусть — вместо этого они испытывают апатию, у них нет энергии, чтобы жить, у них складывается уверенность, что жизнь не имеет смысла. 

Депрессия — во-первых, отличается от грусти тем, что мешает вашей повседневной жизни. Она не позволяет вам нормально работать, учиться, есть, спать или просто веселиться. 

Чувства беспомощности, безнадежности очень сильны и редко уступают вашей воле даже в малейшей степени. Ваше нынешнее хобби вас больше не интересует, вы избегаете встреч с друзьями, вас сопровождает постоянное чувство усталости. Выполнение повседневных обязанностей для вас непосильная тяжесть. 

Причем болезнь эта поражает женщин вдвое чаще, чем мужчин. Конечно, на первый взгляд все может казаться безнадежным, но при соответствующей помощи состояние может быть значительно улучшено! 

Депрессия. Симптомы

Депрессия — это состояние, которое первое время остается незамеченным и протекает очень медленно. Человек медленно теряет смысл жизни, становится пассивным, не чувствует никакой активности, и единственное, чего он хочет, — это одиночество. У человека есть чувство непонимания со стороны его родственников, все, что до сих пор приносило радость, ему безразлично. 

Телесные симптомы депрессии:

  • нарушения менструального цикла,
  • бессонница,
  • большая потребность во сне,
  • потеря веса или увеличение,
  • мигрень,
  • снижение либидо,
  • отсутствие аппетита,
  • чрезмерный аппетит,
  • сухость в горле,
  • постоянная усталость.

Следует помнить, что тот факт, что у нас плохой день или головная боль, не означает, что у вас депрессия. В дополнение к вышеупомянутым симптомам, должны присутствовать и другие симптомы, чтобы диагностировать депрессию.

Первая группа (должны быть в наличии как минимум два симптома):

  • постоянное недомогание, отсутствие чувства юмора;
  • потеря интересов и получение удовольствия от всего абсолютно;
  • в тебе больше усталости, чем раньше.

Вторая группа (должны быть в наличии как минимум два симптома) :

  • дефицит внимания и падение концентрации;
  • низкая самооценка;
  • черные и пессимистичные мысли;
  • мысли или желание покончить с собой;
  • снижение аппетита;
  • попытки самоубийства;
  • проблемы со сном

Симптомы депрессии сохраняются в течение длительного времени. Люди с депрессией находятся в растерянности в поиске решения своих проблем. Очень часто они наполняются суицидальными мыслями.

Типы депрессии

Дистимия : характеризуется подавленным настроением, пессимизмом, низкой самооценкой и проблемами с принятием решений. Протекает более спокойно, чем другие типы депрессии. Дистимия лечится антидепрессантами и психотерапией. 

Сезонная депрессия : большинство приступов осенью. Очень часто недостаток солнца вызывает раздражение, повышенный аппетит, сонливость, недостаток энергии. Этот тип депрессии чаще всего встречается у людей в возрасте от 20 до 30 лет. В ее лечении часто используется фототерапия.

Послеродовая депрессия : было исследовано, что около 3/4 женщин испытывают кратковременную повышенную раздражительность, плач и беспокойство после рождения, которые постепенно исчезают менее чем через десять дней. Этот тип депрессии требует консультации с психиатром и поддержки родственников. Послеродовая депрессия часто вызывается снижением половых гормонов после родов, что, в свою очередь, приводит к определенной дестабилизации в организме. 

Биполярное аффективное расстройство : это чередование депрессии и мании. Сочетание этих двух состояний может иметь неприятные последствия, даже самоубийство. Пациент вокруг не видит никаких препятствий, он может быть опасен. При лечении таких расстройств используются очень сильные антипсихотические препараты, которые необходимо принимать постоянно. потому что после рецидива симптомы могут вернуться.

Тест на депрессию

Ответьте на несколько вопросов и выясните, могут ли ваши симптомы означать депрессию:

1) Вам трудно встать с постели, вы можете провести в нем большую часть своего дня? 
2) Есть ли у вас проблемы с концентрацией? Есть ли задачи, невыполненные до сих пор, к которым вы не решаетесь приступить? 
3) Вы чувствуете себя бесполезным и беспомощным? 
4) Вы не можете контролировать негативные мысли? 
5) У вас нет аппетита или наоборот, вы стараетесь «заедать» проблемы? 
6) Вы легко раздражаетесь, расстраиваетесь из-за тривиальной причины? 
7) Считаете ли вы, что вы ни на что не влияете и ваша жизнь не имеет смысла?

Тип и степень выраженности депрессивных симптомов являются индивидуальными. Тем не менее, важно определить их как можно раньше. Если ваши ответы на большинство из приведенных выше вопросов были утвердительными, обратитесь к врачу. Вы можете обратиться к своему терапевту или психиатру (вам не нужно направление от другого врача, чтобы записаться на прием).

Что еще нужно знать о депрессии?

Депрессия — это не только проблема взрослых. Все чаще депрессия диагностируется у детей и молодежи. Чаще всего первым симптомом является легкое раздражение, злость, враждебность и разлука с семьей и сверстниками. 

Помните, что депрессия увеличивает риск самоубийства больным человеком! Человека с депрессией кажется, что это единственный выход из постоянного чувства беспомощности. Вот почему так важно обратиться за профессиональным советом. 

Врач поможет вам найти те элементы вашей жизни, которые усиливают симптомы депрессии и укажут способы их изменения. Он также может порекомендовать вам изменить свой образ жизни, указать эффективные методы релаксации или применить фармакологическое лечение (антидепрессанты).

Депрессия при беременности

Могут ли беременные женщины принимать антидепрессанты, зависит от:

  • клиническая картина заболевания и его симптомы,
  • стадия беременности (в первом триместре беременности использование любых лекарств нецелесообразно — из-за того, что прием лекарств может привести к дефектам развития у детей).

Антидепрессанты можно назначать при тяжелой депрессии, сопровождаемой суицидальными мыслями. Используются препараты с известной и, если возможно, проверенной безопасностью. 

Приблизительно за две недели до планируемого родоразрешения дозу следует уменьшить, чтобы избежать осложнений, которые могут возникнуть у новорожденного, и позволить матери кормить грудью. Каждый прием и прекращение приема лекарств во время беременности должны проходить под строгим медицинским наблюдением.

Способы лечения депрессии

Лечение депрессии проводится с помощью фармакологической и психотерапевтической терапии. Должны применяться:

  • антидепрессанты, которые влияют на уровень серотонина и норадреналина в крови;
  • неселективные ингибиторы обратного захвата норадреналина и серотонина (трициклические антидепрессанты);
  • селективные ингибиторы обратного захвата норадреналина и серотонина и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и ингибиторы моноаминоксидазы.

Эффекты вышеупомянутых лекарств должны произойти после нескольких недель использования. Допускается принимать фармакологические препараты во время психотерапевтического лечения. Если говорить о психотерапии, можно выделить следующие виды:

  • межличностная терапия;
  • когнитивная терапия;
  • психодинамическая терапия.

Антидепрессанты и наркомания

Очень часто мы можем услышать мнения о возникновении зависимости от антидепрессантов. Это стереотип, который возник из убеждения, что лекарства, которые влияют на функционирование мозга, вызывают привыкание. Также неверно, что антидепрессантное лечение вызывает толерантность и необходимость принимать все большие порции. 

Доза лекарств увеличивается только в том случае, если фармакологическая терапия не эффективна. Конечно, бывает, что у пациентов с депрессией возникает своего рода страх и чувство рецидива, когда они пропускают одну или несколько доз препарата, это вытекает из их убеждения, что лечение не имеет эффекта.

Этот сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Перед прием антидепрессантов, упоминаемых на нашем сайте, необходимо проконсультироваться с врачом.

Ссылка на основную публикацию WordPress › Ошибка

На сайте возникла критическая ошибка.

Узнайте больше про решение проблем с WordPress.