Невроз — это психическое расстройство, вызванное неразрешенными внешними конфликтами. По оценкам, с ними борются 28 миллионов россиян. И хотя невротические расстройства называют болезнью души, тело страдает не меньше. Однако человек привыкает к нему, считает это состояние нормальным, и оно может длиться годами.

Что такое невроз

Невроз — это тревожное расстройство, которое чаще всего встречается у людей в возрасте 25-45 лет. Определенные ситуации вызывают у больных людей непонятную тревогу или страх.

Следует помнить, что невротические расстройства представляют собой серьезную проблему, которую необходимо лечить. В настоящее время общепринятым термином «невроз», который когда-то являлся медицинским термином, злоупотребляют. Создается впечатление, что половина населения находится в невротичном состоянии, но это не соответствует действительности.

Симптомы неврозы — как части пазла

Психолог Дмитрий Борзов признает, что все чаще сталкивается с невротическими пациентами. —

Они обычно приходят ко мне по указанию других врачей: терапевтов, кардиологов, неврологов, гастроэнтерологов. Когда оказывается, что недомогания, на которые жалуются пациенты, в действительности не подтверждаются, потому что их тело здоровое, нужно заботиться о психическом состоянии.

Однако это не так просто, потому что пациент должен сопоставить несколько фактов, которые изначально не соответствуют друг другу. Потому что, что связывает приступы мигрени с такими сильными головными болями, что они приводят к потере сознания, с новым сильным стеснением в груди, предполагающим сердечный приступ? Оказывается, многое.

Для диагностики невроза необходимо наблюдать все симптомы, как психологические, так и физические.

Симптомы невроза

• общее беспокойство,
• проблемы с памятью,
• кошмары,
• тревога,
• проблемы со сном,
• общая усталость,
• гиперактивность,
• диссоциативные расстройства.

Упомянутые выше симптомы очень часто сопровождаются физическими симптомами

• головные боли,
• гипертония,
• проблемы с кожей,
• импотенция,
• проблемы со сном,
• потливость,
• нервные тики,
• сухость во рту,
• тошнота.

Причины заболевания неврозом

Предполагается, что невроз обычно возникает у людей, имеющих внутренние конфликты. Когда мы подвержены неврозу?

• после сильных переживаний,
• после психологических травм,
• когда организм защищает Вас от стресса, что приводит к психическим расстройствам,
• когда мы много нервничаем,
• когда мы перегружены

КЛАССИФИКАЦИЯ НЕВРОЗОВ ПО МЕЖДУНАРОДНОЙ КЛАССИФИКАЦИИ БОЛЕЗНЕЙ (МКБ-10)

В настоящее время термин «невроз» был заменен другими терминами, сегодня мы можем описать его как:

• реакция на сильный стресс и эмоциональные проблемы,
• невротические расстройства, связанные со стрессом и возникающие в форме соматических проявлений,
• поведенческие синдромы, связанные с физиологическими расстройствами.

Данные показывают, что до 15% пациентов и до 40% людей, которые обращаются в психиатрических клиниках и обращаются к семейному врачу, имеют невротические расстройства.

Виды неврозов

Какие виды неврозов мы можем выделить?

Фобия:  возникает, когда определенные события / люди / объекты вызывают у нас необоснованный страх.

Обсессивно-компульсивное расстройство : у пациента навязчивые мысли и поведение. Иногда в этом случае это называется так называемым «обсессивно-компульсивное расстройство».

У всех типов неврозов есть одна общая черта : человек делает все, чтобы избежать факторов, которые могут вызвать приступ болезни. Невроз — это не депрессия, пациенты очень часто полностью осознают, что их страхи или беспокойства совершенно неоправданны. В качестве примера можно привести арахнофобию (боязнь пауков), человек с таким заболеванием знает, что паук ему не угрожает, и все же он не способен избавиться от страха.

Стресс, который проявляется в теле

— Недавно у нас были трудные времена — переезд в другой город, поиск работы, и мы ждем ребенка. Мой муж заплатил за все это странными симптомами. Все началось с того, что шея перенапряглась, и когда напряжение прошло, через несколько дней он начал жаловаться на боль в плече.

Потом по всему телу появилась сыпь и поднялась температура. Он был на приеме у врача и прошел все обследования (анализы крови, рентгенография грудной клетки, ЭКГ и т.д.). Оказалось, что он здоров как бык.

Мой муж приступил к работе, все стало успокаиваться, пока однажды он снова не проснулся из-за болезненного ощущения под ребрами с левой стороны, с болью в плечах, иногда его рука немела и не могла двигаться весь день, у него были судороги.

У меня такое впечатление, что боль бродит по всему его телу, — написала отчаявшаяся жена на онлайн-форуме, посвященном неврозу. Она получила много ответов. Это вегетативный невроз, просветили её пользователи Интернета.

Невроз — это не онкология

Существует несколько видов неврозов в зависимости от причин их образования. В соответствии с этим речь идет, например, о вегетативном неврозе, появлению которого может предшествовать длительный стресс, влияющий на нарушение регуляции нервной системы.

— Больные люди действительно чувствуют одышку, сильные боли, у них ощущение сдавливания в горле, ощущают сухость во рту. Иногда испытывают обильную потливость, даже падают в обморок, испытывают частую рвоту, страдают бессонницей, головокружением, онемением конечностей. У многих проблемы с пищеварительной системой.

Когда выяснилось, что эти симптомы исходили не от тела, а от психического состояния, они реагировали двумя способами, — рассказывает Дмитрий Борзов и приводит примеры пациентов, которые вздохнули с облегчением, услышав: «Это не рак, а невроз». Но были те, кто не принимал диагноз.

— Обычно такое отношение проистекает из страха перед переменами. Проще принимать лекарства от гипертонии или сна, чем менять свой образ жизни, переоценивать многие вещи и начинать работать над собой, — объясняет психолог и добавляет, что без этого вы не справитесь с вегетативным неврозом. Психотерапия в этом случае — самое эффективное лечение.

Невроз и порядок в голове

Когда к Дмитрию Борзову приходит пациент с жалобами на проблемы с телом, он не сразу ставит диагноз.

— В начале должны быть исключены любые органические изменения , поэтому психолог сотрудничает с врачами и физиотерапевтами. Может оказаться, что у пациента с проблемами пищеварительной системы, из-за слишком частых сокращений слизистой оболочки желудка, появились язвы.

— Иногда нужно быстро успокоить больного или просто подавить боль. Однако невротические расстройства не следует лечить только фармакологией, потому что тогда мы только подавляем симптомы, а не работаем над причинами расстройств. В результате пациент вылечен не полностью.

А как восстановить порядок невротизированного человека в душе и голове? Направить его на групповую или индивидуальную психотерапию. Первое способствует укреплению доверия к другим, уменьшению беспокойства, изучению новых эмоциональных отношений. Пациент сравнивает свой опыт с опытом других людей, имитирует определенные установки, приобретает новую перспективу, узнает о других симптомах заболевания, но, прежде всего, получает знания о себе.

В случае индивидуальной терапии очень важно иметь понимание с терапевтом, доверие к нему и честность. — Иногда легче довериться незнакомцу, чем близкому человеку. Однако самое главное, что пациент сам признается в определенных вещах, ищет причины стресса или тревоги, он осознает, в каких ситуациях возникают данные симптомы и с чем они связаны, а потом он учится бороться с невротическими расстройствами.

Первый этап терапии обычно длится 3 месяца и включает в себя несколько встреч. По истечении этого времени мы вместе решаем, что делать дальше, — говорит Дмитрий Борзов и отмечает: — Выход из невротических расстройств требует много работы над собой, но практически всегда это заканчивается успехом.